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保暖内衣预防痛经?不如用艾叶泡脚来调理

发布日期:2018-07-21    浏览次数:

据《温州晚报》报道,王女士在某网店购买了两件保暖内衣,合共598元,店家宣称内衣拥有预防老寒腿、风湿性关节炎、痛经、冻疮的功效,但事实上,它只是普通的保暖内衣。王女士之所以被坑,很可能是因为她深受痛经的困扰,当被疼痛折磨,保健产品声称的功效便会麻痹了消费者的神经,影响消费者理性消费。

  痛经是很多女性经常面临的苦恼,也是较为普遍的一种女性生理现象。中西医结合医院生殖健康与不孕症专科医生表示:痛经不注意,很可能导致不孕症的发生。家庭医生在线熏蒸理疗频道教你正确的调理痛经的方法,让各位不再上当受骗。

  一、痛经对子宫有什么影响

  1、子宫气滞血瘀导致各种子宫疾病

  患有痛经的女性常常都是会有子宫气滞血瘀的现象的,这对于女性的子宫健康来说危害是很大的,如果没有及时的治疗的话是很容易引发一些子宫疾病的,如子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫异位等。

  2、影响受孕

  痛经一直以来都和不孕有着很大的关系,当女性常年患有严重痛经而没有得到有效的治疗的话,那么肯定是会影响到子宫的受孕能力的。权威专家通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者基本上可以立即受孕。

  3、影响胎儿发育

  子宫是我们每个人降临到这个世界上的第一宫殿,因为子宫的孕育才让我们健康的生长发育,直到长大成人。但是如果女性患有痛经的话则会使胎儿的这个“家”变得十分不安全,常常会影响到胎儿的正常发育。

  二、艾叶治疗痛经

  中医认为不通则痛,湿热或体寒都会造成血瘀,引起痛经。但临床上以体寒者多见,比如,痛得冒冷汗、手脚冰冷等,所以我常用温经散寒的方法进行调治。

  比如,用艾叶泡泡脚就不错,每天泡15~20分钟,到身上出汗为止,对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克,生姜100克,白酒100毫升。将艾叶冼净,生姜切成厚片,放入锅中,加适量水煎煮30分钟后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。注意,熏蒸水的温度最好在90℃左右,要防止烫伤,待水温降至40℃左右时,再将双脚浸入水中,泡至双足踝关节处。泡脚时还可以顺便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处,这些部位都是生殖系统的反射区,重点刺激这些部位,有助于温暖子宫,促进血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。

  以前端午节的时候,家家户户都在自己家门前挂上艾草,也就是艾叶,因为天气渐热用气味芬芳的艾草可以驱逐蚊蝇,还有避邪的用意。现在城里人用得少了,但用来泡脚还是不错的。艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢,是妇科要药,常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间也常用艾叶给孕妇洗澡;有跌打血瘀疼痛时,也常用艾叶水来冲洗一下。

  偏方中加入生姜和白酒,药力更强。生姜是出了名的温经散寒的食材,而白酒也具有很好的药用效果,可以引药上行,使药力迅速到达全身的经脉。但如果使用上述方子感觉上火燥热或不舒服,可以不用生姜和白酒,直接用艾叶泡脚,泡的次数也要减少或停用,阴虚血热的人更要忌用。

  除了用艾叶泡脚外,还可以配合食疗,月经来前的一周不吃生冷食物,多吃温热的食物,比如艾叶红糖鸡蛋:取艾叶10克,鸡蛋2个,红糖适量。将艾叶加水煮成汁,加入煮好去壳的鸡蛋和红糖,再煮10分钟即可。这个方子也能温经止痛,有效治疗痛经、月经量多等症状,再加上鸡蛋、红糖营养丰富,对经期失血过多的女性来说,也是不错的补血佳品。

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