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艾叶、艾条、艾灰都是宝,但很多人用错,非常全用的艾清单来咯

发布日期:2022-06-10    浏览次数:

艾叶、艾条、艾灰都是宝,但很多人用错,非常全用的艾清单来咯

 

唐艾之恋 2022-05-29 18:00 发表于河南

“艾”的这一生,从艾叶到艾条再到艾灰,全都是宝,但都有哪些好处、哪些用法呢?

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艾的初始:艾叶

 

一直觉得“艾”是一个很温暖的字,因为它与“爱”同音。

《本草从新》中记载:“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之元阳。通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎。”

小小的艾叶,蕴含着纯阳之力,能给我们带来大大的能量,是体虚的朋友温补元阳很好的选择,也是女性朋友祛寒除湿、理气暖宫的“妇科圣手”

它在冬日极阴之时生,拼命吸收地底的阳气,经历春雨的滋润,春风起,抽芽生长。

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▲嫩艾

所以,小腹冷痛、月经不调、宫寒不孕的女性朋友,还有受寒感冒、体虚过敏的朋友,可以多吃点嫩艾,补补阳气、祛祛病邪~

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等到气温变暖,艾叶经历阳光的洗礼,会从嫩绿慢慢变白,到了端午极阳之日,它的积攒的阳气值就到达了极致,晒干用来入药再好不过。

古人在端午时节就会把艾叶悬挂在门上,就是用来避邪气、祛湿毒,祈求一年疾病不找,民间甚至还广为流传着“七年之疾,必求三年之艾”的俗语。

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▲晒干的艾叶

 

 

艾的进阶:艾条

 

把艾叶加工成艾绒,再用纸包上,就成了艾条,热爱艾灸的朋友们肯定不陌生~

艾条点燃之后,它的灸火能给我们带来温暖而有穿透力的热,并借助这个热度达到行经通络、温经散寒、扶阳固脱的作用。

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经常艾灸,可是能防病保健、延年益寿的~

可是做艾灸,该灸哪里呢?

给大家推荐一个超级厉害的穴位。

 

关元穴:壮一身之阳

关元穴可是个长寿大穴,最能补肾~

《扁鹊心书》中就曾有记载:

南宋年间,有一老者名王超,年至九十,面色依然润泽,身强不减壮年。

有人问他是不是有异术,王超回答:“没有异术,只有火力,每年夏秋之交,我都用艾绒灸关元穴,久而久之便不畏寒暑,至今脐下一块,如火之暖。”

这是因为关元穴归属于任脉,是脾经、肝经、肾经与任脉的交会穴,藏的是我们先天之本的肾气,是男子藏精、女子蓄血的好地方。

随着年龄的增长,肾气会逐渐减少,人就会衰老,但是艾灸关元穴,就可以刺激肾气的活跃,补充全身的阳气。

除此以外,艾灸这个穴位还可以起到固本培元、理气和血的作用。

对于女性朋友的因宫寒导致的不孕、痛经、月经不调等妇科疾病也有很好的调理效果。

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▲关元穴取穴

 

关元穴每天都可以灸,一般艾灸20分钟,但在艾灸完毕,朋友们一定要记得用手背轻轻摩擦穴位,进行封穴,防止寒气进入。

如果你是寒性体质,艾灸完会感到肚子发凉,这是正常的排病反应,不同体质的排病反应还会不同。

要是你艾灸关元穴一个星期,一点动静都没有,那就说明你的身体很干净!

 

 

 

 

艾的终结:艾灰

 

艾条燃烧的过程中,燃烬的部分会变成一层灰白色的艾灰。

怕掉得到处是,朋友们可以拿一个不易燃烧的容器,比如不锈钢罐、玻璃罐,每隔一段时间刮一刮艾条上的灰。

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但这些灰,大家可千万不要丢掉,因为艾灰有一个很棒的用处,就是拿来止血、消炎、杀菌。

 

去脚气

有过脚气的朋友都知道,脚痒起来的时候,就像猫抓心一样难受,尤其是水泡型,一挠就全都破了,破了以后又会很疼。

但有艾灰,就不用担心了,这个方法我偷偷告诉你们~

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直接用艾灰和醋调,涂抹在患有脚气的地方,止痒效果很好,而且多涂几次,脚气就可以痊愈。

 

治烫伤

艾灰能调理烫伤,特别是艾灸时不慎烫伤。

就像吃荔枝上火,就用荔枝皮煮水喝;吃桂圆上火,就用桂圆核煮水喝。

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艾灸烫伤起泡后,如果用别的烫伤药,多半都会在皮肤上留下疤痕,但是把泡扎破后,直接用艾灰外敷,伤口就会快速愈合,疤痕也不会明显。

朋友们要是平时不小心被开水烫伤了,也可以用麻油调和艾灰外敷哦。

 

去皮肤病

湿疹,特别是表面还在渗液的湿疹,用艾叶灰来治,效果奇佳。

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因为艾灰性温、干燥,收干的效果非常明显,把艾灰直接洒在患处,能很快吸收渗出的液体,用来止血也是这个原理。

要是患处表面干燥,艾灰粘附不上去,就可以用温水将艾叶灰调成糊状,继续敷在有湿疹处有很好的调理效果

艾草灰辅助调理皮肤病,主要是用到它的消炎杀菌的作用、红肿痘痘、小儿湿疹、小儿红屁屁也可以用艾灰涂抹哦~

 

关于“艾”的一生就介绍完了,我们要善用“艾”,来守护“爱”。为自己为家人带来健康和快乐!

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